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日常养生给枕头加点料可以祛病安神

日常养生给枕头加点料可以祛病安神

我们每天有三分之一的时间都在睡觉，由此可见，一个高质量的睡眠对我们有多重要。而一个高质量的睡眠肯定离不开一个好的睡眠环境，包括枕头的选择。现在很多人都会选择药枕来养生保健。那么，哪些中药枕头可以帮助我们祛病安神呢？哪些人不能用药枕呢？具体情况下面咱们接着来了解一下！我国传统的中医学认为，我们的头颈处的经脉分布密集，所包含的穴位也很多。如果长期用药枕

2024-10-10
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